【おやこであそぼう！】楽しい親子体操　コミュニケーションあそび

現役の保育士による、楽しい遊びや製作の紹介、園での行事の取り組みの紹介です！

今回は親子教室担当保育士と体操指導の先生で親子であそべる楽しい遊びを紹介します♪

●ロボットあるき

手順

①親子で向かい合って手を繋ぐ

②おうちの方の足の上におこさまの足を乗せる

③その状態のまま一緒に歩く

前進したり、後退したり、向かい合っている姿勢を後ろからおこさまを抱えて歩いたりするのも楽しいですね(^O^)

●逆立ちあそび

手順

①おうちの方の足を写真のような形で掴みます

②おこさまの腰を持って持ち上げる

逆さまになる動きは、脳に血液を送り、脳の刺激にも繋がります！
おこさまが途中で手を放してしまったり、頭が地面についた状態で逆立ちの形になっていても大丈夫です♪
おこさまがケガをしないようにしっかり支えてあげてください！

●親子でストレッチ

手順

①足を伸ばした状態で座ります

②その状態で背中を押し、自分の足を掴みます　掴めない場合でも無理のないようにしてください
※足を開いて行ったりするのも効果的なストレッチができます

ストレッチには体を柔らかくし、怪我しにくい体作りに繋がります
後ろから押す際にあまり強く押しすぎてしまうと、おこさまにとって楽しい活動ではなくなってしまうので、コミュニケーションを取る手段としてストレッチを楽しく行っていきましょう！

●アンパンマンに大変身

準備物・・・縄跳びの縄やフラフープ

手順

①変身の途中にお腹がでないように、シャツをズボンにきちんとしまう

②床はフローリングなど滑りやすい環境の方が行いやすいです

③おこさまはお腹を下にして寝そべります
※おこさまの肌が床にくっつかないようにしてあげましょう(摩擦で痛くなってしまうので)

④おうちの方がフラフープを持ち、そのフラフープをおこさまにもってもらう

⑤お腹を床につけた状態で、飛ぶ姿勢をつくり、その形のままフラフープを引っ張ります

紹介したコミュニケーションあそび以外にも下記のYouTubeでコミュニケーションあそびや手遊びを紹介しています！
ぜひご覧になってください(^^)/

他にもふじおか幼稚園のYouTubeチャンネル『こどもを楽しませるアイディア　ふじおか幼稚園ＴＶ』では保育士が現場で役立つ保育のネタやおうちで簡単に出来る製作や運動あそびなども紹介しています！

こちらもぜひご覧になってください(^O^)

ライティング：新井 弾

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